Guia básica del sexo anal

Explorar nuevas fronteras en la intimidad es emocionante, pero para que la experiencia en en la vida real sea positiva, la clave no es la velocidad, sino la preparación. El tejido anal es delicado y no se autolubrica, por lo que requiere un enfoque distinto al sexo vaginal.

Aquí tienes una guía esencial, directa y sin rodeos.

1. La Regla de Oro: Lubricación

Nunca, bajo ninguna circunstancia, escatimes en lubricante. A diferencia de la vagina, el ano no produce lubricación natural.

• Tipo de lubricante: Usa preferiblemente de base de agua (fácil de limpiar y seguro con condones) o de base de silicona (dura más tiempo).

• Evita: Aceites de cocina, cremas corporales o vaselina, ya que pueden irritar la zona o romper el látex del preservativo.

2. Higiene y Preparación

Sentirse cómodo es vital para poder relajarse.

• Limpieza suave: Un baño tibio y una limpieza externa con agua y jabón neutro suelen ser suficientes.

• Dieta: Si lo planeas con tiempo, prioriza la fibra y mucha agua en las horas previas.

• Ducha anal (Enema): Es opcional. Si decides usarla, que sea con agua tibia y sin abusar, para no alterar la flora intestinal.

3. La paciencia es tu mejor aliada

El esfínter es un músculo que protege la entrada; si intentas forzarlo, se cerrará con más fuerza.

• Preliminares: No pases directamente a la acción. Masajes, besos y estimulación externa ayudan a que el cuerpo se relaje.

• La técnica del dedo: Comienza con un dedo bien lubricado para que el cuerpo se acostumbre a la sensación de presión y apertura.

4. Comunicación Constante

Esta es la parte más importante. La pareja debe estar en sintonía total.

• Palabra clave: Establezcan una palabra para detenerse de inmediato si algo molesta.

• Feedback: "Más despacio", "un poco a la izquierda", "espera un segundo". Hablar no rompe el momento, lo mejora.

5. El Factor Protección

El sexo anal tiene un mayor riesgo de transmisión de ITS debido a que el tejido es más propenso a micro-desgarros.

• Condones siempre: Protegen a ambos.

• Cambio de zona: Si van a pasar del sexo anal al vaginal, deben cambiar el condón para evitar infecciones bacterianas graves.

Tabla de Posiciones Recomendadas para Principiantes

Nota importante: El dolor no es parte normal del proceso. Si duele, detente, añade más lubricante y vuelve a empezar con más calma. La relajación muscular es psicológica tanto como física.